篮球得分后卫必学技术【 # 】篮球得分后卫必学技术有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球得分后卫必学技术的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球得分后卫必学技术的解答，让我们一起看看吧。

街头篮球得分后卫要学哪些技能？

SG必备技能如下(单槽) 技能: (1)face up(防守必备) (2)SS(传球必备) (3)扑身救球(后卫必备) (4)向后运球(过人必备) (5)快速补防(防守必备) freestyle: (1)闪电抢断(抢断必备) (2)背身交替运球2(所有后卫必备) (3)滑行截抢(使扑球的扑球范围增大) (4)换手突破2(过人必备) (5)背身交替运球3 SG必备技能如下(双槽) 技能: (1)face up(防守必备) (2)SS(传球必备) (3)扑身救球(后卫必备) (4)向后运球(过人必备) (5)快速补防(防守必备) (6)詹姆斯后撤运球 (7)假动作 freestyle: (1)闪电抢断(抢断必备) (2)背身交替运球2(所有后卫必备) (3)滑行截抢(使扑球的扑球范围增大) (4)换手突破2(过人必备) (5)背身交替运球3 (6)变线突破 (7)滚地扑球 有钱的话，最好买个技能槽。

得分后卫需要的身体要求？

对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要，别以为身体单薄一些就去打得分后卫，在现代篮球运动中，对抗贯穿全场。

运动力。由于位置所限，得分后卫需要更多的跑动，那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。

体力同样重要。在科比得到81分后，教练惊叹他的体力，而不是他的得分能力。因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力，往往也需要防守对方摇摆人的冲击，这对于体力来说是极大的考验。

滞空能力。它甚至比跳跃能力更为关键，得分后卫腰腹部力量的练习应该从不间断。

我是一个得分后卫，怎么练好内线脚步？

我就跟你说点基本吧……（建议你买视频教学） 1背打的时候，要往中间走不是往篮筐的方向走，这就是一般初学者的误区，背打的时候总喜欢往篮筐的方向走，以为离篮筐越近越好，其实不然。背打是为下一步背转身做准备的，你若往篮筐方向走你会发现等你要转身的时候，没有空间了 2再背转身的时候有一个动作时初学者经常做不到位的，就是拿你的轴心腿卡住防守队员的腿，这个就是说不明白的的了，得做一下你才能看懂，还有肘子的应用等等这都是说不明白的…… 3我比较喜欢也是经常用的一招是加内特一般背身单打的时候用的一招，就是本身单打几下之后，突然做背转身的动作，但是腿是不动的只有肩膀动，假如我现在先往左做一个背转身动作，肩膀往左一晃然后立刻再用肩膀再往右晃，反复做几次，动作一定要快，这时候防守队员已经晕菜了，你的双脚是一直没动的，这样你可以任意选择轴心脚进行转身跳投。这招百试不爽啊…… 4再就是说就是防守了，防背身的时候要注意你的腿的膝关节，你要判断他要往哪转身，两种方法，1假如你已经判断出来他下一步要往右转身，你就用你的膝盖顶住他大腿和小腿连接的地方（我不知道那个地方叫什么）这样他就不能往右转身了2假如你已经判断出来他要往左转身，你就用你的胳膊顶他后背的右边，把左边给他让出来，这样的话可以防止他转身之后你的防守不失位。另外方背打的时候进攻方一般都是被打三下，注意你要做的就是顶它的前两下，第三下给他让开，让他的力放空，这样的话他的重心会失去。道理就像咱俩拔河都用出自己最大的力气，这时我一松手，你肯定到底！就是这个道理…… 说多了也没用，你自己练吧，有些招数都是说不明白的，但别人已给你示范你就懂了，所以还是多打多实践才是好方法啊……

到此，以上就是小编对于篮球得分后卫必学技术的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球得分后卫必学技术的3点解答对大家有用。