泰拳10个基本动作【 # 】泰拳10个基本动作训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泰拳10个基本动作的问题，于是小编就整理了2个相关介绍泰拳10个基本动作的解答，让我们一起看看吧。

泰拳一共有多少种招数？

泰拳擂台技术主要包括拳法、肘法、膝法、腿法。

　　拳法：刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳。

　　肘法：扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘。

　　膝法：直膝、跳膝、飞膝、砸膝。

　　腿法：前踢、蹬踢、扫踢、鳄鱼摆尾（后旋踢）。

　　泰拳的基本招法被划分为两大类，即母招与子招，各有15项。

　　母招：鱼牙交错、飞鸟掀巢、爪哇投矛、依诺刺剑、举须弥山、老僧掐瓜、孟人撑柱、插木钉、锷鱼摆尾、折象鼻、扭蛇尾、飞鸟还巢、灭油灯、魔王捉猴、折象颈。

　　子招：神象击齿、抹面腿、魔王偷女、罗摩射箭、狮子越涧、鹿回头、山神卷土、蛟龙潜海、神猴献戒、越人撒网、泰也撑柱、天鹅折翅、扎花环、老僧扫院、切瓜。

　　古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：

　　(1)捆腕 双臂平胸交旋势

　　(2)抡拳 拳成先后交换上落势

　　(3)按耳 提留护面侧

　　(4)拦格 手自外内拨

　　(5)斜挡 抬拳斜上格

　　(6)高提掩 双臂轮流高抬

　　(7)戴冠 曲臂上提时前冲

　　(8)双并肘 两肘齐架敌腿

　　(9)踢臀 侧举足后弹势

　　(10)耍膝 双膝连上提

　　(11)献莲 俯首前触势

　　(12)回踢 回旋后摆腿

泰拳经典招式？

经典招式如下：

1、(飞身头触)

此招为泰拳中的舍身攻击法，一旦对方中线暴露出空隙，施技者即可跳跃至于地面平行，用自己的头部撞击对方的面部，可达到重创对手的目的。

2、天王掷轮(转身鞭锤)

此招适用情况，是在一拳击空时，借冲力旋身以另一臂反扫敌人头、面部，属于舍身求功招数，接触点是拳背或前臂部位。在运用上，这种击法威力极大，并且常令对手在毫无防范的情况下中招，故击倒能力很高。

3、鳄鱼摆尾(反身后蹬)

“鳄鱼摆尾”取义于鳄鱼凶残无比，其尾部劲力威猛，挥摆击人时，有如千斤重锤，很有杀伤力。后摆腿可用于大意疏于戒备情况下，突然发难，令人在毫无防备的情况下中招。后摆腿威力，发自施身冲力与腰腿向后方弹摆，合而成为锐利劲力，运足旋身与出腿动作须一气呵成，腿招才有威力。

4、牡鹿耀角(双飞踢腿)

其方法为跃身先前足先发出一腿，或虚或实，瞬间觑准敌方守势，即跃起挥另腿踢其头部。此式还可以蹬腿作前奏，引敌防卫前调，而乘机跃身发高腿踢之。

5、战象交齿(双肘下砸)

此招是极危险肘招，能致人于死命，迎敌时以虚足乱敌意，跃高凌空举双肘，下砸其头顶或前额，借身体下坠之势，威力倍增，施发时须以身体下压增劲，动作先起而后落，一气呵成。

有很多种，如直拳、勾拳、膝踢、肘击等。

泰拳的拳法注重爆发力和准确度，结合了力量和技巧的运用。

这些拳式经过反复训练和实践，能够提高泰拳选手的战斗能力。

此外，泰拳还重视脚法，如前踢、侧踢、圆踢等也是泰拳招式中的重要部分。

总体而言，的训练和掌握需要时间和专注力，只有通过不断的练习和实战经验，才能运用自如。

到此，以上就是小编对于泰拳10个基本动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于泰拳10个基本动作的2点解答对大家有用。