nba历史最强壮的球员【 # 】nba历史最强壮的球员排名

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba历史最强壮的球员的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba历史最强壮的球员的解答，让我们一起看看吧。

为什么NBA的球员都是那么的强壮？

1.nba是一项淘汰率极高的竞技体育，如果没有强壮的身体素质，就算天赋极高也会淘汰，例如：奥登、黄曼巴罗伊、玫瑰罗斯。

2.90年代nba四大中锋，活塞的坏小子军团，为了对付乔丹，那都是往死了里防，没有过硬的身体素质怎么能3连冠呢，怎么能对抗并完成进攻呢，乔丹法则，科比被锁喉等……

3.nba说到底还是一项竞技体育，对抗强节奏快，身体不壮怎么有体力打完常规赛以及季后赛，典型的坏老头诸葛波波，臀部筋挛，轮休马努就是为了保存体力干硬仗

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。

2、饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

首先黑人的肌肉的基础比中国人好，还有就是NBA球队有专业的力量训练团队，运动员的训练量和一般健身不一样，nba的训练团队是很专业的，最主要的是饮食，训练的时候会忌口，他们练力量的时候和健身看上去差不多其实NCAA的量就很大了

1.每支球队都会有专门的营养师，根据每位球员的身体情况定制专门的饮食。饮食会受到控制，对比起CBA的大鱼大肉，人家是真控制。

2.训练强度强，训练量大。众所周知，一身肌肉不可能光靠吃就吃的出来的，NBA球员的训练量和强度难以置信，高强度的训练也会让球员身体变壮不少。对比 字母哥 和 周琦。

记得国家男篮体能教练王卫星给我们上课的时候说过，篮球是“集体作战的格斗项目”，赛场上的冲撞对抗都需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑，因此，水平越高的比赛，对技术和体能的要求就越高

你觉得NBA的球星中，有哪些球星是身体强壮、肌肉感十足的？

NBA球星没有一个不训练，他们对于身体的打磨都非常用心。但是因为个人体质问题，有些球星无论每天进行多少力量训练，他们的身材也不见多么魁梧，杜兰特就是代表人物。不过有些球星，他们硬是把身体练出健美先生的感觉，球衣在他们身上永远都有小了一号的感觉。也有不少球迷调侃，他们把球衣穿出了紧身衣的效果。NBA的这5位球星，他们就具备这样的身体素质，这确实令人羡慕。

5：马盖蒂是1999年首轮第13顺位，他在NBA一共打了14个赛季。马盖蒂在827场常规赛里，有一半时间在打替补，可见他的实力介于首发和替补之间。麦盖蒂场均16分4.9篮板2.1助攻，他的进攻很简单，基本就是用身体碾压对手。他不仅可以打小前锋，同样也可以客串后卫，看看他这身腱子肉，你就知道他当年打法多么粗暴。

4：詹姆斯的身体一直是他的骄傲，能让他这15年都保持巅峰状态，他的好身板起到了至关重要的作用。詹姆斯为了打造自己的身体，无论是训练还是饮食那都是相当讲究，哪怕休赛期他也不会忘记训练。就是这十几年如一日的坚持，让詹姆斯拥有了如钢筋铁骨般的身体素质。看看球衣穿在他身上，感觉似乎小了一号。

3：霍华德不管现在状态如何，他曾经都是联盟所向披靡的魔兽。霍华德进攻和防守技巧都一般，他的所有爆炸数据，全是用身体凿出来的。他曾经的上肢力量，那在联盟真的可以横着走。谁被他顶一下，那感觉是相当酸爽。看看球衣穿在霍华德身上，这完全就是让他秀身材。

2：马龙作为历史最伟大的大前锋之一，他作为内线19个赛季几乎不受伤，就是因为身体素质好。马龙的肌肉感不仅爆炸，而且肌肉的纬度也足够，他完全可以去参加职业的拳击比赛。马龙生涯能有场均25分，没有这副好身板根本做不到。看看马龙这身肌肉，你就能感受他的“铁肘”有多厉害。

1：第1肯定没悬念，那必须是奥尼尔。奥尼尔身高2.16.体重最高据说有300斤左右，他就好比一头棕熊庞大。奥尼尔身上可不是赘肉，他那全是腱子肉，被他撞一下会疼很久。奥尼尔曾经为了给科比出头，他刻意穿上了科比的8号球衣比赛，这完全有种大人穿小孩衣服的感觉。即使在这样受限的情况下，奥尼尔一样暴砍36分14篮板7助攻6盖帽，看来穿小号球衣，奥尼尔一样能大杀四方。

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