足球运动员和篮球运动员【 # 】足球运动员和篮球运动员身体素质

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球运动员和篮球运动员的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球运动员和篮球运动员的解答，让我们一起看看吧。

世界篮球职业球员多还是足球职业球员多？

对于你的这个问题我是可以明确的回答你，在世界上足球职业运动员的数量肯定是要远远多于篮球职业球员的数量，因为首先篮球联赛是要远远少于足球联赛的，并且每个篮球队的人数也是要远远低于足球战队的人数的，因此在总人数上肯定是足球职业球员更多的。

篮球、足球、游泳运动员体态有哪些差异？

撰写者:澎湃体育记

篮球，足球，游泳运动员因为对身体各部分的需求不同，所以相应采取不同的锻炼之后体态就会有很大的差异。

篮球运动员，对抗性比较强，首要的训练目标就是肌肉的硬度。肌肉的硬度决定了在对抗中是否可以取得上风，投篮时是否可以更加协调和稳定，甚至决定了运动员的上限有多高。

大多数篮球运动员百分之八十以上都是围绕着重力量来进行的，但是力量的增大也会导致球感的消退，这就需要在锻炼上肢力量的同时，还需要辅助以投篮的保证。

其次篮球运动员也需要一直对抗地心的引力，空中才是他们的舞台，所以弹跳力也是他们训练的目标之一。他们会尽可能的多增加大小腿的力量，拉伸小腿的韧带，来增加弹跳力。

因此篮球运动员的体态大部分都是上身比较结实，肌肉硬度大，双臂粗壮有力，下身相对整个身体来说会比较细长，保证一定的弹跳力。

不过篮球运动员也因人而异，也和攻击位置有关系，如果更多的去打内线，攻击油漆区，那么肌肉的硬度和力量是必须的。如果更多的是打外线以跑位闪躲为主，那么对上肢力量的要求就不是很重要了，更重要的是投篮的手感和跑位的意识。

总结一下，篮球运动员的肌肉训练是必须的，但是会根据场上的位置有一些差异。投射为主的球员会在肌肉力量训练之后着重训练身体协调性和投篮的手感，因此跟内线球员比起来，外线球员的上身线条要细一些。但是只要是篮球运动员，那么肌肉的训练就是重要的核心。

足球运动员和篮球运动员刚好相反，对于他们来说，腿部训练是最重要的，下身的力量训练要优于上身。因为在比赛过程中，双腿承担了太多的技术动作，跑动的压力，如停球，摆脱，射门，冲刺回防，定位球等等。

强大的腿部肌肉，可以让射门的速度更快，力量更大，重心更稳，跑动更快，耐力更好。

由于足球运动员更注重腿部训练，所以体态看起来更像是普通人。除了腿部训练以外，足球训练更多强调的是人和人之间的配合以及人和球之间的结合，毕竟足球比赛的参与人数最多，场地最大，光靠自己是远远不够的，更需要团队的合作。

所以，足球运动员的体态大部分是下身肌肉结实，肌肉硬度大，上身和普通人无异。

游泳运动员需要全身的协调性，需要让手臂，肩膀，背部，胸部，腹部，腿部，脚部都得到完善的锻炼。

而且游泳运动员锻炼肌肉的标准刚好相反，不需要肌肉的硬度，反而需要肌肉的柔软性。肌肉线条越柔和意味着入水以后可以更长时间保证自己的速度，也意味着更低的乳酸含量，让肌肉的续航时间更持久。

所以，游泳运动员的体态是非常均衡的，最大的特点是肩膀比较宽。最完美的体型是上半身长，下半身短，手臂长，脚掌大。

中国的孙杨，美国的菲尔普斯的身材都是十分完美的。

这就是足球，篮球和游泳运动员的区别，以下的图片能够更形象的展示更多运动者的区别，有兴趣就了解一下吧。

男子运动员

女子运动员

文章观点来自于澎湃体育记

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你觉得足球运动员和篮球运动员，谁的发型更多样化？

问这个问题显示头条的“无知”！每个人的欣赏角度和审美观点都不一样，自身生活的社会环境和年龄、教育等都可能会直接影响审美。对于被评选人来说我们都是“外人”，外人如何评价并不重要，被评选人的主观意识以及他们在乎的人做出的评论才是最重要的。这是一个无趣的问题或者调查！

到此，以上就是小编对于足球运动员和篮球运动员的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球运动员和篮球运动员的3点解答对大家有用。